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远景观察久卧入睡困难, 需调肝! 中医教你一招, 彻底化解睡眠烦恼: 现在很多人都有失眠的困扰，但从我们中医角度来讲，引起失眠的原因有很多种，今天我就借助一个案例，着重给大家聊聊由压力过大引起的失眠，入睡困难。患者刘先生，主诉：睡眠不好，...; 2024-11-21

预警哨位徐荣斋：我的这14则“临证随笔”，是28年业医心得中，值得记录的一: 中医书友会第4060期每天一期，陪伴中医人成长 I导读：这篇《诊余琐记》，是笔者28年临证心得的一部分，包含了用药细节讲究，临证细节经验，饮食预防等，非常实用简洁。例如：四物汤在使...; 2024-11-21

健康视野早晨排便出现这3种情况，或是身体在暗示：肠道“出故障”: 身体保持健康的人，会养成规律良好的排便习惯，大部分人在早上起床之后会正常排便，不过在排便的过程中，应该多留意自己的粪便是否有特殊表现，因为很多疾病，会通过粪便的变化反映...; 2024-11-21

预警哨位郝蕾在澳大师班中惊喜亮相, 竟然瘦了这么多, 粉色西装美出新高度: 郝蕾最近的亮相，是在中澳大师班的活动中，这次的亮相与以往有很多的不同，瘦身成功，特别有气质，这次以火龙果色的西装出现在大众视野中，显得干练十足，还搭配了耳环等饰品，让人...; 2024-11-20

预警哨位《补中益气汤》①处方:黄芪、黄精、太子参、续断、狗脊、陈皮各: 《补中益气汤》①处方:黄芪、黄精、太子参、续断、狗脊、陈皮各9g，薏苡仁12g，升麻3g，生龙骨、桑寄生、牡蛎各30g。②功效:补气中益气、散结固肾。③适应证:宫颈癌(中气下陷型)。④用法...; 2024-11-20

远景观察提醒血压偏高的人，除了烟酒，日常还要少碰两类食物，希望多了解: 血压可以衡量一个人的健康状态，正常血压值是140mmHg/90mmHg，如果三天在同一时间段测得的血压值≥140mmHg（高压）和≥90mmHg（低压），此这个时候可以诊断为高血压。高血压和低血压都对身体...; 2024-11-20

远景观察中国科学家立功! 不反弹不腹泻, 真比司美格鲁肽还神?: 该药是全球首个且目前唯一用于长期体重管理的胰高糖素样肽-1受体激动剂，可实现平均17%的体重降幅。消息一经发布，立马引起热议。毕竟，一个无痛的“明星”减肥方案，对现代忙碌的都...; 2024-11-20

行业瞭望中医王昊主任：中药之奥秘，尽在剂量之间！金钱草：剂量达 30 克以: 中药之奥秘，尽在剂量之间！金钱草：剂量达 30 克以上，方显利胆排石之效，对胆囊结石或息肉的治疗作用更明显。茵陈：用量超过 30 克，利湿退黄、促进胆汁排泄之功始现，有助于改善胆囊...; 2024-11-19

趋势瞭望血压水平升高后，饮食要调整，这4类食物要少碰，管住嘴: 血压是血液在血管里面流动时对血管壁造成的压力，这种压力可以失去血液在血管内部流动。如果成年人的血压水平低于17.3—11.3Kpa，也就是130—85mmHg，就被判断为正常血压。若是血压水平高...; 2024-11-19

趋势瞭望胃胀气, 先把“毒”排掉, 一个奇效良方, 暖脾胃, 助消化, 去湿气: 胃胀和身体里的湿气一样，都是我们身体不太正常的表现，它们的影响可以波及到全身。如果胃里湿气太重，气不顺，中医叫这“胃毒”。胃毒在肠胃里，肚子会经常发出咕噜声，这叫肠鸣，...; 2024-11-18

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