远景观察 冰糖换个吃法竟是养生良药，可作药用，也可作糖果食用

在我们的日常生活中，冰糖是一种非常常见的食材，它不仅能够为我们的美食增添甜味，还具有一定的药用价值。然而，你是否知道，冰糖还有其他的吃法？今天，我将为大家介绍一种将冰糖作为养生良药的吃法，让你在享受美食的同时，也能养生保健。

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首先，我们需要了解冰糖的营养价值。冰糖是由蔗糖经过炼制而成的，其主要成分是蔗糖、葡萄糖和果糖。这些糖分能够为我们的身体提供能量，同时还含有一定量的钙、磷、铁等矿物质，对于补充人体所需的营养素具有一定的帮助。此外，冰糖还具有润肺、止咳、化痰等功效，对于缓解咳嗽、喉咙不适等症状有一定的疗效。