远景观察 失眠神效验方组成：地黄 、肉桂 用法：取地黄 ，加适量的凉水煎

失眠神效验方组成：地黄 、肉桂 。用法：取地黄 ，加适量的凉水煎煮，煎药时，不用泡，直接煮就是了。先把地黄放到沙锅里，加水，以水漫过药物两横指(一般的是一横指，因为这里只有一味药，故而，可以加水多点)为度，放在火上煎煮，火力不要太大，中等就成，等水烧开后10分钟的时候，给锅里放肉桂 ，再煎煮10分钟，关火，沏药;再加适量的凉水，煎煮至水开后10分钟，把药液沏出，和第一次煎煮的药液混合。晚上临睡前半小时顿服，也就是一次把两次煎煮的药液喝完。注意失眠病人，如果舌质发红的，处方中的地黄需用生地黄;如果舌质不发红的，则需用熟地黄。失眠轻的病人，处方用量为地黄180g，肉桂5g;失眠特别重的病人，处方用量为地黄500g，肉桂10。用药之后大便质稀，颜色发黑，这是正常的用药反应，停药之后大便即可恢复正常。站群论坛

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