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瞭望哨 肾病患者可以吃坚果,但要先看营养成分表!
现实生活中很多肾病患者总会纠结能不能吃点坚果类的东西,其实这点完全可以的,不管是肾病几期,哪怕你肾衰竭了照样可以,但是咱们肾病患者要遵守一个《底线那则》。 这个底线原则是什么呢?一切建立在不影响、加重病情的基础上“随便”吃东西。这个随便之所以有引号,也代表着不能过于随便。 毕竟肾病的种类很多,有人是糖尿病肾病,有的则是高血压肾病,还有的是免疫相关性引起的肾病,比如说过敏性紫癜、红斑狼疮。 但是前三期都还好点,咱们着重说一下肾衰跟尿毒症患者,这两类患者在吃上边更要细心,毕竟已经透析上了。吃可以,咱们先看营养成分表。 比如同事刚给我的这个腰果,还是百草味的,但是有牌子不代表可以放心吃,有牌子不代表就没问题,可能对常人都未必没问题! 大家可以看一下我给大家拍的照片,主要看看它的钠含量,虽然只有36克的腰果,但是钠含量却有将近500毫克,占比24%! 每百克钠含量600毫克就已经是高钠食物标准了,它36克就有476毫克的钠含量,可想而知就是高钠食物。可能吃着不咸 就这种零食,别说肾病患者了,就是正常成年人老吃这种食物,血压迟早都得升高,因为会在你不知不觉间超过每天钠盐的摄入,高盐饮食如今明确是年轻人患上高血压的主要“元凶”之一。 所以看到同事给我的这个坚果,我立马就想到咱们肾衰患者了,我觉得有必要说一下这件事,别稀里糊涂的指标就高了肾病 肾衰 尿毒症
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