行业瞭望 桂圆和它们一起煮，一个月把气血补回来！

1、玫瑰桂圆红茶

图片

食材：

桂圆15颗，红茶适量，玫瑰花几朵

做法：

桂圆，红茶加水煮10分钟。煮好放玫瑰花，闷2分钟就可以了。

2、桂圆枸杞西洋参茶

图片

食材：

桂圆6颗、枸杞10g、西洋参3g

做法：

除了枸杞外，将所有食材放入小炖锅中，加清水煮沸小火10分钟，撒入枸杞即可。（可以反复冲泡）

3、桂圆莲子百合汤

图片

食材：

桂圆10颗，莲子20克，百合15克

做法：

365建站客服QQ：800083652

站群论坛

除枸杞，将所有材料放入锅中，加入足量清水。大火煮沸后转小火炖煮50分钟，再撒入枸杞，加入冰糖调味即可。

4、黄芪桂圆水

图片

食材：

黄芪10克，桂圆肉10颗、枸杞

做法：

将所有材料放入锅中，加入足量清水。大火煮沸后转小火炖煮30分钟，撒入枸杞，焖2分钟，即可饮用。

来源晓晓美食小记

本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。