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失眠早醒别乱用酸枣仁了！今天教大家一个药，专治顽固失眠，让你轻松睡足8小时！
如果说你总是稍微有点压力，或者一有心事就睡不着，然后睡前总感觉心里莫名烦躁，生气，好不容易睡着了，脑袋里也像放电影一样做些乱七八糟的梦，或者说容易在凌晨1-3点这个时间段醒，那你想要睡够8小时，就得养好肝！
因为肝主情志，压力大或者有心事，焦虑都会导致肝郁，肝郁影响心神，就会入睡困难，并且肝出问题时，肝经巡行的时间段人也就容易醒，像女同志的更年期，大多就是肝不好，肝郁引起的，这时我们就可以参考一个中成药调理！
那就是解郁安神颗粒！它主要功效就是疏肝解郁，安神助眠的，专门调理肝郁引起的入睡难，醒得早，或者健忘等问题，当然这种证型，舌象往往两边鼓胀，平时容易控制不住脾气。
如果你不属于这种情况，那最好别用，没效果还浪费钱！另外更年期的女同志，如果想参考这个药调理，那最好再搭配一些滋补肝肾的中成药，毕竟更年期除了肝郁外，还容易出现肝肾阴虚的情况。
所以一定要搞清楚自己的情况，否则盲目跟风用药，不对症非但没效果，还容易伤身！但如果你了解自己的情况，对症调理，那效果通常是不错的！因此失眠的人别乱跟风，如果拿不准，可以留个舌象，我简单给大家看下，也可以及时线下就医。
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今天分享的内容就到这里，我们下期再见！