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现在很多人都存在这种困扰，就是自己的胃总不争气，老胃病时不时就犯，吃少了吃多了不行，吃点刺激的，吃了凉的都马上会难受给你看。很多人都是一句老胃病了没办法，只好任命。其实你所认为的“老胃病”可能只是你胃里的一种叫作幽门螺杆菌的细菌在作怪。
幽门螺杆菌是目前已知的唯一可以生活在胃里并且让自己家族越来越兴旺的一种细菌，它可以耐受得了胃中的强酸环境，加重你的胃病症状，加大诱发胃癌的几率，并且可以趁机开拓疆土，传染给他人。
365建站客服QQ：800083652所以对待这个细菌可不能手软，不仅要根除还要预防，想要避免感染幽门螺杆菌，在饮食方面就要多加注意。
1、刺激性大的食物
很多人喜欢吃刺激性大的食物，在于味蕾在刺激下会激发出强烈的食欲，从而让吃下口的食物加倍好吃。刺激性食物让嘴巴享受了，但是胃可就不好受了。
刺激性食物对胃黏膜会产生持续性刺激，这样就给了幽门螺杆菌入侵的机会，让幽门螺杆菌可以趁机在胃黏膜上扎根落户。
2、剩菜剩饭